TODAVÍA PUEDO

TODAVÍA PUEDO. QUEDAN MUCHAS COSAS POR VIVIR

Editorial:
ESPASA-CALPE
Año de edición:
Materia
SALUD, OCIO Y AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-670-5102-5
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 mes

José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer y descubrir y estar dispuestos a conseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnos por el paso del tiempo.

Otros libros del autor

  • JUBILACIÓN PARA DUMMIES
    Titulo del libro
    JUBILACIÓN PARA DUMMIES
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    Unas veces muy deseada, otras, inesperada, a todo trabajador le llega tarde o temprano la jubilación. Pero estar jub...
    Disponible en 1 mes

    16,95 €

  • COMENTARIOS DE MADRUGADA
    Titulo del libro
    COMENTARIOS DE MADRUGADA
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    Disponibilidad inmediata 48H

    8,41 €

  • LA AVENTURA AMERICANA
    Titulo del libro
    LA AVENTURA AMERICANA
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    Disponibilidad inmediata 48H

    7,00 €

  • LA BATALLA DE GIBRALTAR
    Titulo del libro
    LA BATALLA DE GIBRALTAR
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    Disponible en 1 semanas

    26,00 €